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お久しぶりです!
デスクワークで運動不足になっていましたが最近解消したY本です(^^)
同じようにずーっとデスクワークの方々はこの運動不足どう解消していますか?
私は、1人で行う運動が本当に苦手で複数人だと楽しめるのですが、社会人になって運動サークルに入るのも面倒く...笑
頑張って近所のフィットネスジムに1人で通っていたのですがだんだんと足が遠のき、結局行かなくなって退会しました(ToT)
もう仕方ないので若干諦めていたのですが3ヶ月前に、なんとエアロバイクを購入しました!
エアロバイクはずっと気になっていましたが高価だし場所も取るし難しいよね...と思っていました。
そんな時、セールで3万円ほどになっており設置面の大きさも幅43cm×奥行き93cmという感じで思いの外大きくない!とのことでレビューを沢山見て検討し購入に至りました(^^)
結果、3ヶ月ほぼ毎日使っていますがとても私には合っていました。
まず、面倒くさがりな私ですが動画や簡単なゲームをしながら漕げるのでむしろ1人運動の時間が楽しみになりました。最近のものは音も静かでマンションでも大丈夫ですしまた、運動することで身体も元気な気がします。
私と同じような方は沢山いると思いますのでとてもおすすめです。最後に私の愛車?愛機?の写真を貼ってお別れしたいと思います。
大きく撮りすぎたのはご愛嬌です笑
読んでいただきありがとうございました。